Е-баллы — это неофициальное название индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК), которые с 2015 года используются для расчета страховой пенсии по старости в России. Чем больше ИПК накопил гражданин, тем выше будет его ежемесячная пенсионная выплата.
- Что такое Е-баллы на практике
- Как начисляются пенсионные баллы
- Сколько стоят Е-баллы в 2026 году
- Можно ли докупить Е-баллы
- Накопительные пенсии и другие изменения в 2026 году
- Что ждет пенсионную систему в ближайшие годы
- Часто задаваемые вопросы о Е-баллах
- Что выгоднее — покупать баллы или продолжать работать?
- Как проверить свои накопленные Е-баллы?
- Индексируются ли уже назначенные Е-баллы?
- Входят ли в стаж периоды ухода за детьми?
Что такое Е-баллы на практике
В системе обязательного пенсионного страхования России действует балльная модель. Каждый официально трудоустроенный гражданин получает за год работы определенное количество баллов — ИПК. Их число напрямую зависит от суммы страховых взносов, которые перечисляет работодатель.
Как начисляются пенсионные баллы
В 2026 году максимальное количество баллов, которое можно заработать за 12 месяцев, составляет 10. Для получения 10 ИПК за год нужна зарплата не менее 247 750 рублей в месяц до вычета НДФЛ. При доходе ниже предельной базы (2 979 000 рублей в год) баллы начисляются пропорционально уплаченным страховым взносам.
Баллы также начисляются за нестраховые периоды:
- военная служба по призыву — 1,8 балла за год;
- уход за ребенком до полутора лет: 1,8 балла за первого, 3,6 балла за второго, 5,4 балла за третьего и четвертого;
- уход за инвалидами I группы и гражданами старше 80 лет — 1,8 балла за год.
Проверить уже накопленные ИПК можно через личный кабинет на портале «Госуслуги» или в клиентской службе Социального фонда России (СФР).
Сколько стоят Е-баллы в 2026 году
Размер страховой пенсии вычисляется по формуле: фиксированная выплата плюс сумма накопленных ИПК, умноженная на стоимость одного балла в году выхода на пенсию.
| Год | Стоимость 1 ИПК (руб.) | Фиксированная выплата (руб.) | Индексация |
|---|---|---|---|
| 2024 | 133,05 | 8 134,88 | — |
| 2025 | 145,69 | 8 907,70 | 9,5% |
| 2026 | 156,76 | 9 584,69 | 7,6% |
По данным СФР, с 1 января 2026 года один балл стоит 156,76 рубля (в 2025 году — 145,69 рубля). Фиксированная выплата выросла до 9 584,69 рубля. Индексация составила 7,6%.
Пример расчета пенсии в 2026 году. Гражданин накопил к выходу на заслуженный отдых 70 ИПК. Его страховая пенсия = 70 × 156,76 + 9 584,69 = 10 973,2 + 9 584,69 = 20 557,89 рубля в месяц.
Для назначения страховой пенсии по старости в 2026 году нужно выполнить три условия: достичь установленного пенсионного возраста (60 лет для женщин, 65 лет для мужчин к концу 2028 года), иметь минимум 15 лет страхового стажа и накопить не менее 30 ИПК.
Можно ли докупить Е-баллы
Если к пенсионному возрасту не хватает стажа или баллов, закон позволяет приобрести недостающие ИПК через добровольные взносы в СФР. Это право есть у неработающих граждан, а также у самозанятых, ИП и тех, кто хочет увеличить свою будущую пенсию.
| Показатель | 2026 год |
|---|---|
| МРОТ | 27 093 руб. |
| Минимальный добровольный взнос | 71 525,52 руб. |
| Максимальный добровольный взнос | 572 204,16 руб. |
| ИПК за минимальный взнос | ≈ 1,09 балла |
| Цена покупки одного ИПК | ≈ 65 620 руб. |
Стоимость покупки одного дополнительного пенсионного балла и года стажа в 2026 году составляет 65,6 тыс. рублей (в 2025-м было 60,4 тыс. рублей). За год максимум можно приобрести 8,7 ИПК. Для заявителей, кроме самозанятых, действует ограничение: так можно получить не более половины стажа, то есть не выше 7,5 года.
Заявление на добровольные взносы подают на портале «Госуслуги», в офисе СФР или в МФЦ. Деньги перечисляют до 31 декабря текущего года. На следующий год взносы конвертируют в баллы и стаж.
Обратите внимание: купленный балл при расчете пенсии все равно стоит 156,76 рубля в месяц, а не 65,6 тыс. рублей. Покупка ИПК окупается около 35 лет. Поэтому этот вариант подходит прежде всего тем, кому до выхода на пенсию не хватает буквально одного-двух баллов или небольшого стажа.
Накопительные пенсии и другие изменения в 2026 году
С 1 августа 2026 года Социальный фонд увеличит накопительные пенсии на 17,3%. Повышение затронет около 136 тыс. человек. Для другой категории получателей прибавка составит 19,3%. Ожидаемый период выплаты накопительной пенсии в 2026 году установлен в 270 месяцев (22,5 года).
С 2025 года возобновлена индексация пенсий работающим пенсионерам. В 2026 году страховые пенсии этой категории также проиндексировали на 7,6%, наравне с неработающими. Кроме того, в августе работающим пенсионерам автоматически пересчитают выплаты с учетом баллов, заработанных за предыдущий год (не более трех ИПК).
Что ждет пенсионную систему в ближайшие годы
Переходный период пенсионной реформы завершится к концу 2028 года, когда пенсионный возраст окончательно составит 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин. Власти не планируют его дальнейшего повышения. Балльная система (ИПК) остается основой расчета страховой пенсии. Стоимость балла продолжат индексировать с учетом инфляции и возможностей бюджета.
А как вы относитесь к балльной системе расчета пенсий? Считаете ее справедливой или предпочли бы другую модель? Поделитесь мнением в комментариях!
Часто задаваемые вопросы о Е-баллах
Рассмотрим самые популярные вопросы и ответы на них о пенсионных баллах.
Что выгоднее — покупать баллы или продолжать работать?
Если до пенсии остается несколько лет, продолжение официальной работы выгоднее: взносы за вас платит работодатель, и баллы начисляются автоматически. Покупка ИПК имеет смысл, когда не хватает 1–2 баллов для получения права на страховую пенсию. В остальных случаях затраты на приобретение баллов окупаются десятилетиями.
Как проверить свои накопленные Е-баллы?
Получить актуальную информацию о количестве ИПК и страховом стаже можно через выписку из индивидуального лицевого счета в СФР. Запросить выписку удобно на портале «Госуслуги» (раздел «Пособия, пенсия, льготы» → «Справки о пенсиях и социальных выплатах» → «Извещение о состоянии лицевого счета в СФР»).
Индексируются ли уже назначенные Е-баллы?
Стоимость одного пенсионного коэффициента индексируется государством ежегодно с 1 января. Однако сами накопленные баллы не пересчитываются — индексация влияет только на цену каждого балла при расчете текущей пенсии. Чем дороже балл, тем выше ежемесячная выплата.
Входят ли в стаж периоды ухода за детьми?
Да, периоды ухода за ребенком до достижения им 1,5 лет включаются в страховой стаж, но не более 6 лет в общей сложности. За эти периоды также начисляются пенсионные баллы: 1,8 — за первого ребенка, 3,6 — за второго, 5,4 — за третьего и четвертого.
